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Doctor की राय लिए बिना दवाइयों का सेवन किसी और समस्या को भी जन्म दे सकता है। इसलिए जरूरी है कि दवाई Doctor की सलाह से खायें सुमन को सिर में दर्द महसूस हो रहा है तो सुमन ने सोचा पेनकिलर ले लिया जाए। वही गैस की परेशानी दूर करने के लिए एसिडिटी की दवा ले ली। वो भी डॉक्टर की सलाह के बिना ले ली। देखा जाए तो उसे इन दवाइयों से फौरन आराम तो मिल गया। लेकिन सिर्फ कुछ समय के लिए। बिना डॉक्टर से पूछे दवाइयों का सेवन सेहत को नुकसान भी पहुंचाता है। सिर दर्द हो या बदन दर्द बस एक पेनकिलर यह किसी दवा कंपनी के विज्ञापन का हिस्सा हो सकता है। पर असल जिंदगी में बिना सोचे इस तरह की दवाइयों का इस्तेमाल सुरक्षित नहीं होती है। चाहे बात विटामिन्स की गोलियां लेने की हो या पेनकिलर और एंटी-बायोटिक दवाओं के इस्तेमाल की। हम बिना पूछें इन दवाइयों का सेवन आराम से करते रहते हैं। Doctor की सलाह के बिना न करे दवा का सेवन कभी केमिस्ट से पूछकर तो कभी अपनों की सलाह पर। आजकल तो फूड सप्लीमेंट के तौर पर पिल्स का फैशन चल पड़ा है। जबकि आए दिन दवाइयों के साइड इफेक्ट्स की खबरें आती रहतीं हैं। इसके बावजूद लोगों में जागरूकता नहीं है। दूर-दराज के इलाकों में तो यह समस्या और भी गंभीर है। वहां लोग दुकानदार से पूछकर दवाइयां ले लेते हैं। लेकिन हम यह भूल जाते हैं कि हर किसी की बॉडी की जरूरत अलग होती है और शरीर में गोलियों के माध्यम से पहुंचने वाले तत्व संतुलित मात्रा में ही फायदा करते हैं। ऐसे में बिना जांच करवाए या Doctor की राय लिए विटामिन्स या अन्य गोलियों का सेवन किसी और समस्या को भी जन्म दे सकता है। इसलिए जरूरी है कि कोई भी दवा लेने से पहले डाॅक्टर से अवश्य सलाह लें ले स्वंय Doctor बनने की कोशिश ना करें। यह हो सकते हैं नुकसान ● जरूरत से ज्यादा लेने पर पेनकिलर्स घातक हो सकती हैं। कहा जाता है कि एक साल तक पेनकिलर्स को रोज इस्तेमाल किया जाए तो ये बेहद नुकसानदायक हो सकती हैं। ● एक अनुमान के मुताबिक जिंदगी में एक हजार से ज्यादा पेनकिलर्स खाने से किडनी खराब हो सकती है। अगर आपको सौ साल जीना है तो साल में 10 गोली से ज्यादा कभी न लें। ● पेनकिलर्स लगातार लेते रहने से किडनी और लिवर में जहर बन सकता है। पेट में ब्लीडिंग भी हो सकती है। ● उबकाई आना, सुस्ती, मुंह सूखना, अचानक ब्लड प्रेशर कम होना और कब्ज जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं। सावधानियां बरतें ● जब तक हो सके दर्द सहन कर लें। पेनकिलर का इस्तेमाल मजबूरी में ही करें। ● पेनकिलर लेने की वजह से अगर पेट दर्द होता है तो सबसे पहले उस पेनकिलर का इस्तेमाल बंद कर दें। एक एंटैसिड (डाइजीन, जिनटैक आदि) लें और डॉक्टर से सलाह लें। ● कोई भी पेनकिलर बेस्ट नहीं है, सिर्फ किसी का असर कम साइड इफेक्ट के साथ ज्यादा हो सकता है। ● दिल, बीपी, डायबीटीज और किडनी के मरीजों को बिना डॉक्टर की सलाह के कोई पेनकिलर नहीं लेना चाहिए। ● खाली पेट बिल्कुल न लें। कई तरह के पेनकिलर्स को खाली पेट लेने से किडनी, लिवर और पेट को नुकसान हो सकता है। ● आम आदमी बिना डॉक्टर से पूछे सिर्फ एक पेनकिलर ले सकता है और वह है पैरासीटामोल। जरूरत से ज्यादा पेनकिलर्स लेने से किडनी पर इसका बुरा असर होता है। पेट संबंधी समस्या भी हो सकती है इब्यूप्रोफेन और ऐस्पिरिन जैसी दवाओं का भी साइड इफेक्ट होता है। ये दवाएं आंतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए दवा लेते समय Doctor से इस पर जरूर बात करें। जहां तक हो सके अपनी मर्जी से इन दवाओं का इस्तेमाल न करें। जरूरत से ज्यादा पेनकिलर्स लेने से किडनी पर इसका बुरा असर होता है। पेट संबंधी समस्या भी हो सकती है। सुस्ती, मुंह सूखना, अचानक ब्लड प्रेशर कम होना और कब्ज जैसी शिकायतें भी पेनकिलर से हो सकती हैं। इसलिए पेनकिलर का इस्तेमाल सोच- समझकर ही करें। विशेषकर दिल, बीपी, डायबिटीज और किडनी के मरीजों को बिना Doctor की सलाह के कोई पेनकिलर नहीं लेना चाहिए। खाली पेट तो पेनकिलर बिल्कुल भी न लें। इससे किडनी लिवर और पेट को नुकसान हो सकता है। अगर आपको पहले से कोई समस्या नहीं है] तो पैरासिटामॉल में क्रोसिन, कालपोल आदि गोलियां ली जा सकती हैं। अगर इससे फायदा न हो, तो निमेसुलाइड या वोवरान भी लिया जा सकता है। पर एक बार Doctor की सलाह जरूरी है एंटीबायोटिक कॉमन कोल्ड हो या वायरल एंटीबायोटिक दवाओं का इस्तेमाल खुद से न करें। इससे संक्रमण दूर हो या न हो, लेकिन डायरिया एलर्जी जैसे साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। इनके अधिक इस्तेमाल से शरीर की प्रतिरोधी क्षमता पर भी प्रभाव पड़ता है। इसलिए एंटीबायोटिक और दूसरी दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से ही करें। See Our Social Media Pages YouTube:@Aanchalikkhabre Facebook:@Aanchalikkhabre Twitter:@Aanchalikkhabre इसे भी पढ़ें - More Aggression : मानसिक स्वास्थ्य के लिए चुनौती

Doctor की सलाह के बिना न करें दवाइयों का सेवन